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查询手机号注册过的软件记录，可以通过以下方式。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看短信记录可以确定注册过的软件。
2、App查询：使用手机安全软件（如腾讯手机管家等）可以查询手机内已安装的软件是否使用手机号注册，这类软件会扫描出所有已安装的软件并显示其注册信息。
3、客服咨询：部分软件提供客服查询服务，可以联系相关软件的客服，提供手机号查询是否注册过该软件的记录。
4、运营商查询：可以联系手机号所属的运营商客服，查询手机号注册过的软件信息，部分运营商可能会提供此类服务。
5、个人信息查询：部分软件在注册时除了手机号外还需要实名认证，可以通过个人信息查询的方式查询注册过的软件记录，但这种方式需要提供个人信息，需要注意隐私保护。
需要注意的是，为了保护个人隐私，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息，为了保护账号安全，建议定期查看和更新软件的注册信息，避免账号被盗用或滥用，如果遇到无法查询或存在疑虑的情况，建议及时联系相关软件的客服或运营商客服进行咨询和确认。