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查询手机号注册过的软件可以通过以下几种方式。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，通过查看短信记录可以了解哪些软件已经注册过。
2、社交软件账号查询：部分社交软件在注册时使用了手机号作为账号，可以通过搜索该社交软件的账号来查询注册过的软件，例如微信可以在设置中的账号与安全选项查看绑定的手机号。
3、运营商查询：可以联系手机运营商客服查询是否有注册软件的记录，有些运营商可能会提供相关的服务来查询注册过的软件信息，需要注意的是，这种查询方式可能会涉及到个人隐私，需要谨慎操作。
4、使用工具查询：有一些第三方工具或网站可能提供查询手机号注册过的软件的服务，可以在网上搜索并尝试使用这些工具进行查询，但需要注意这些工具的安全性，避免个人隐私泄露。
为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免泄露，如果发现有不明的软件注册记录，建议及时联系相关机构进行处理。